Přihlásit se
Wellbeingová zážitková dílna zaměřená na lepší vnímání sebe sama pomocí zvuků, hudby a jednoduchých neurobiologicky podložených stabilizačních cvičení.
Sauna mysli
Wellbeingová zážitková dílna zaměřená na vyladění se pomocí zvuků, hudby a jednoduchých neurobiologicky podložených stabilizační cvičení, která obnovují napětím a stresem narušené soustředění a ostatní kognitivní schopnosti. Budeme pracovat s perkusemi a muzikoterapeutickými nástroji. Vyzkoušíme si techniky pro lepší kontakt se sebou samým i na posílení vztahů ve skupině. Pomocí neverbální komunikace blíže prozkoumáme své pocity a emoce. Na závěr se ponoříme do muzikoterapeutické relaxace s imaginačními prvky.
Program vede lektorka Marie Šťastná.
Objednávky: online rezervace níže na této stránce Pokud Vám po objednání nepřijde potvrzovací e-mail, prosíme kontaktujte nás.
Rezervace programu je ZÁVAZNÁ. V případě, že se z jakéhokoli důvodu nemůžete na program dostavit, je nutné rezervaci zrušit na e-mailu programy.cmh@nm.cz, tel. +420 224 497 737.
Platba: možná v hotovosti i kartou u pokladny nebo na fakturu (převodem)
Cena: 900 Kč + 40 Kč za každého žáka Cena zahrnuje i vstup do stálé expozice hudebních nástrojů, kterou si můžete po programu samostatně prohlédnout.
Průběh návštěvy: Přijďte prosím cca 10 minut před začátkem programu. Po příchodu do muzea se prosím nahlaste na vrátnici a odložte si batohy a bundy v šatně, kde si Vás paní lektorka vyzvedne a odvede na program. Pokladna je otevřená od 10:00. Pokud absolvujete program od 9:00, platbu bude možné vyřídit na pokladně až po programu.
REZERVACE TERMÍNU V ČASE OD 9:30
REZERVACE TERMÍNU V ČASE OD 10:30
Vzdělávací obor: Hudební výchova, Člověk a jeho svět
Vzdělávací oblast: Člověk a jeho svět, Umění a kultura
Klíčová slova: hudba, perkuse, relaxace, neverbální komunikace
Výstupy žák: zabývá se expresí vlastních pocitů, dozvídá se o možnostech vnitřního vyladění a uvolnění napětí, vnímá sounáležitost kolektivu, získá konkrétní zkušenost s relaxačními technikami
